フィットネス・キックボクシング Refre’K(リフレック)

フィットネス・キックボクシング Refre’K(リフレック)

Refre’K(リフレック)

4.0★★★★(管理者の印象)

〒242-0016神奈川県大和市大和南2-4-3 ドック・ウッド242A

最寄り駅 小田急江ノ島線『大和駅』から徒歩5分

ジムの特徴

楽しみながらボディーメイク!

キックボクシングで楽しみながらカラダ作りをすることをうりにしている。

「キックボクシング」をベースにしたフィットネスジム。キックの基本的な動きが日頃使うことのない筋肉に作用して、全身の筋肉をくまなく鍛えることができることが魅力とのこと。
なんと運動消費カロリーは、体重50kgの場合、1時間あたりなんと約540kcalもあると言うから驚きです。
キックボクシングは、多くのトレーニングの中でもかなり効率的なダイエット法として国内外で根強いファンを持っているようでし効果が期待できそうです。

楽しい!だから続けられる、新感覚トレーニング

Refre’Kのトレーニングは、マイペースに練習できる「フリー練習」でもトレーナーとの密接なセッションがあるとのことです。
「グループレッスン」もありそこでは常に周りには仲間とともに、アットホームな雰囲気で、常に笑いが絶えない空間があるとのこと。
「ダイエットも、体力づくりも、楽しく!」がメインテーマのようです。

男性も女性も、キッズからシルバー世代まで、誰でも気軽に利用できそうですね。

理想のカラダを手に入れられる

会員さんそれぞれの要望を聞き、目的に応じた内容でパーソナルサポートまでしてくれます。
しかも肥満と健康に関するスペシャリスト「肥満予防健康管理士」が常勤しているそうです。ジム内でのサポートだけでなく、生活面、食事等のアドバイスも無料(会費内)で行ってくれるめちゃくちゃいいサービスがあります。間違いなくお得です!!

本格的にキックボクシングを取組みたい方へ

「日本を代表するキックボクサーを一人でも多くを育てる」という熱い想いが設立当初からあったそうです。本格的に取り組み、いつかプロとして活躍したいという方は、経験は一切問わないそうなので挑戦してみるのもいいと思います。
熱い思いのトレーナーがサポートしてくれることでしょう。

ジム設備

料金とコース

種別月会費特徴
一般男性9,900円都合の良い時間に何度も利用できる。本格的にやりたい人にお勧め。
一般女性8,800円都合の良い時間に何度も利用できる。本格的にやりたい人にお勧め。
中・高校生7,700円都合の良い時間に何度も利用できる。本格的にやりたい人にお勧め。
フィットネス7,700円週4回のフィットネスクラスのみ利用可。 グループで楽しくやってみたい方やダイエットが目的の方にお勧めです。
キッズ6,600円5歳〜小6までが対象。 週に3回のキッズクラス 試合に出場する場合などはフリーも可、本格的やってみたい方にお勧めです。
週1回6,600円火〜日曜日の、都合の良い日に週1回利用可、繰越はなし 、手軽に楽しみたい方にお勧め。
シニア7,700円1時間30分のクラス会話も交えながら楽しくゆったり動くグループレッスンで前日までの予約制で中高老年期運動指導士食事指導付き
体験レッスン(30分)1,100円1回体験してみたいという方のための体験コース。 お一人様1回限り。
*入会金13,200円です。詳細、規約等はジムにご確認して下さい。

紹介動画

ジム概要

住所神奈川県大和市大和南2-4-3 ドック・ウッド242A
TEL046-240-7656
E-mailinfo@refrek.jp
営業時間火〜土曜9時〜22時 日曜10時〜18時
休日月曜休館
アクセス小田急江ノ島線 大和駅 徒歩5分
相鉄線 大和駅 徒歩5分
ホームページhttps://refrek.jp/
代表百瀬竜徳 会長

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